Lá ổi được xem là có khả năng làm trắng răng một cách tự nhiên, vậy cụ thể như thế nào và cách làm ra sao? Cùng 1shop.vn tìm hiểu ngay nhé.
Dùng lá ổi tẩy trắng răng có tốt không?
Theo các nghiên cứu khoa học gần đây, lá ổi, mà nhất là lá ổi non, chứa nhiều chất chống oxy hóa như tanin và axit maslinic,... có khả năng tẩy trắng răng và ngăn ngừa mảng bám rất hiệu quả.
Không chỉ vậy, những hoạt chất trong lá ổi còn có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm, giúp giảm vết ố vàng trên răng một cách tự nhiên mà không cần sử dụng các hóa chất tẩy trắng. Thêm vào đó, lá ổi còn giúp giảm mùi hôi miệng, mang lại hơi thở thơm mát và dễ chịu hơn, giúp bạn tự tin với nụ cười tỏa sáng.
Ngoài việc sử dụng lá ổi để tẩy trắng răng, loại thảo dược này còn được dùng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác như các bệnh về da, tiêu chảy,...
Top 6 cách làm trắng răng hiệu quả bằng lá ổi
Tẩy trắng răng bằng lá ổi là một phương pháp tự nhiên có thể giúp bạn có hàm răng trắng sáng tự nhiên. Dưới đây là những cách dùng lá ổi trong việc làm trắng răng:
Nhai lá ổi
Lá ổi bạn có thể làm sạch sau đó nhai trực tiếp để giúp làm trắng răng, có thể dùng lá ổi tươi hoặc khô đều được.
Cách 1: Nhai lá ổi tươi
- Lá ổi tươi rửa sạch, ngâm qua với nước muối loãng khoảng 10 phút, để ráo
- Cho lá ổi vào miệng, nhai nhỏ và dùng lưỡi đảo đều cho nó tiếp xúc tới răng khoảng 10 - 15 phút
- Nhổ bỏ, rồi đánh lại răng cho sạch
Cách 2: Nhai lá ổi khô
- Lấy lá ổi tươi mang đi rửa sạch và phơi khô dưới nắng
- Khi lá ổi khô thì lấy khoảng 1 nắm rồi nghiền bột
- Thêm vài hạt muối trộn đều với bột lá ổi khô vừa nghiền
- Cho hỗn hơn vào miệng và nhai nhẹ, áp dụng 2 lần mỗi ngày để có hiệu quả.
Bạn không nhai lá ổi khi đói nhé.
Dùng nước là ổi và bạc hà
Bạc hà là loại rau chó thể giúp giảm hôi miệng, làm trắng răng và hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn trong miệng. Kết hợp lá ổi và bạc hà có thể giúp cải thiện màu sắc của răng.
Nguyên liệu:
- Lá ổi non 2 nắm
- Bạc hà 1 nắm
Cách làm:
- Rửa sạch lá ổi non và lá bạc hà, ngâm trong nước muối loãng, vớt để ráo
- Mang 2 nguyên liệu trộn với nhau theo tỷ lệ 2: 1, giã nhuyễn
- Lấy phần nước cốt, bỏ bã
- Bạn dùng nước cốt để sưc miệng và ngậm khoảng 5 phút
- Nhổ ra và đánh răng lại cho sạch
Có thể cho nước cốt không sử dụng hết vào tủ lạnh để bảo quản 1- 2 ngày.
Dùng nước lá ổi súc miệng
Bạn có thể áp dụng 1 trong 2 cách sau:
Cách 1: Nấu nước lá ổi tươi để sử dụng
- Chỉ cần một nắm lá ổi non tươi, khoảng 10 búp, bạn mang đi rửa sạch với nước, vò nhẹ
- Cho vào nồi, đun sôi với 300ml nước khoảng 15 phút, sau đó để nước nguội
- Cho vào chai thủy tinh và để trong tủ lạnh
- Khi nào ăn xong, sau bữa ăn bạn mang ra sử dụng, súc miệng đều đặn để mang lại kết quả tối ưu.
Cách 2: Dùng nước cốt là ổi
- Lấy 10- 15 búp lá ổi non, mang đi rửa sạch, ngâm qua với nước muối loãng, để ráo
- Xay nhuyễn lá ổi, sau đó lọc lấy phần nước cốt
- Thêm một ít muối tinh vào, khuấy đều
- Dùng sức miệng 2- 3 lần/ ngày.
Dùng nước cốt ổi đánh răng
Bạn có thể dùng nước cốt ổi để đánh răng, bạn cũng có thể kết hợp với muối hay kem đánh răng để làm trắng răng tốt hơn.
Nguyên liệu:
- Lá ổi non 1 nắm
Cách làm:
- Rửa sạch lá ổi non, ngâm trong nước muối loãng, vớt để ráo
- Mang lá ổi đi giã nhuyễn, lấy phần nước cốt, bỏ bã
- Dùng nước cốt ổi kết hợp với kem đánh răng và đánh răng như bình thường
Có thể áp dụng buổi sáng và buổi tối.
Dùng trà lá ổi
Trà lá ổi cũng giúp làm trắng răng, mà nó còn giúp thải độc, khi bạn kết hợp cùng mật ong hay nghệ còn giúp giảm hôi miệng. Bạn có thể áp dụng như sau:
Nguyên liệu:
- Lá ổi non
- Nước lọc
Cách làm:
- Rửa sạch lá ổi non, để ráo
- Cho lá ổi vào ấm, thêm nước đem đun sôi khoảng 10- 15 phút
- Bỏ bã lấy phần nước để riêng, bạn có thể thêm một giúp nghệ tươi hay mật ong nguyên chất
- Chia ra uống ngày 2- 3 lần, trà này bạn có thể uống thường.
Khi dùng lá ổi làm trắng răng cần lưu ý
Những lưu ý khi áp dụng cách làm trắng răng bằng lá ổi:
Chọn lá ổi non, tươi
Nên sử dụng lá ổi non vì chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa và hoạt chất kháng khuẩn hơn so với lá già, giúp tăng hiệu quả làm trắng răng. Bạn nên dùng lá ổi tươi, sạch, nguyên vẹn, không bị sâu hay hư hỏng.
Sử dụng đúng cách
Đảm bảo lá ổi được rửa sạch trước khi sử dụng để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Bạn có thể nhai trực tiếp hoặc xay nhuyễn để ngậm hay dùng đánh lên răng. Tuy nhiên, không nên chà quá mạnh, vì điều này có thể gây tổn thương men răng.
Đây cũng là cách làm trắng răng tự nhiên nên cần nhiều thời gian mới có hiệu quả.
Không lạm dụng
Mặc dù lá ổi có nhiều công dụng tốt, nhưng không nên sử dụng quá thường xuyên. Việc lạm dụng có thể gây kích ứng nướu hoặc làm hỏng men răng nếu sử dụng sai cách. Bện cạnh đó, cách làm này chỉ hiệu quả với tình trạng răng bị xỉn màu nhẹ.
Kết hợp với chăm sóc răng miệng đúng cách
Cách làm trắng răng bằng lá ổi chỉ là một biện pháp bổ sung. Bạn vẫn cần duy trì thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày như đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, dùng chỉ nha khoa, và khám răng định kỳ.
Thử nghiệm trước khi sử dụng
Nếu bạn có da nướu nhạy cảm hoặc đã từng có phản ứng với các loại thảo dược khác, hãy thử nghiệm một lượng nhỏ trước để đảm bảo không bị dị ứng hay khó chịu.
Chăm sóc răng miệng mỗi ngày
Ngoài việc dùng lá ổi để giúp làm trắng răng thì bạn cần làm sạch răng mỗi ngày, ăn uống khoa học, tránh các thức ăn đồ uống có thể làm răng bị ố vàng.
Không dùng khi đói
Cách dùng trà lá ổi không nên áp dụng khi đói, bạn nên uống trà sau bữa ăn. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý nếu bạn đang bị sâu răng, viêm nướu... không nên dùng những cách này.
Tham khảo ý kiến nha sĩ
Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp tự nhiên nào, bạn nên tham khảo ý kiến nha sĩ để đảm bảo rằng nó phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn.
Mua sản phẩm ngay
Ad 1Shop.vn |
15 giờ
Ad 1Shop.vn |
15 giờ
Ad 1Shop.vn |
2 ngày
Ad 1Shop.vn |
2 ngày
Ad 1Shop.vn |
2 ngày
Ad 1Shop.vn |
3 ngày
Ad 1Shop.vn |
3 ngày
Ad 1Shop.vn |
3 ngày
