Lá xoài non có nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lá xoài non.
Những lợi ích của lá xoài non
Lá xoài non có những công dụng nổi bật như:
Chống lão hóa da
Lá xoài non có nhiều hợp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm...giúp da khỏe mạnh hơn.
Bên cạnh đó là xoài cũng giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi vi khuẩn gây nhiễm trùng da ( Staphylococcus aureus). Dùng lá xoài non cũng hỗ trợ hồi phục vết thương trên da và hỗ trợ trị bệnh vảy nến.
Hỗ trợ bệnh tiểu đường type 2
Lá xoài non là một loại lá cây có chứa hợp chất thực vật dồi dào, nó có tác dụng tốt cho sức khỏe và được cho là có thể giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường type 2. Nó có chứa thành phần anthocyanidin có thể hỗ trợ trong việc chữa trị bệnh đái tháo đường.
Sấy khô lá xoài non, sau đó tán thành bột dùng để hỗ trợ ổn định lượng đường trong máu.
Nghiên cứu trên động vật ( trên chuột) đã cho thấy lá xoài non sau 14 ngày sử dụng, cũng có thể giúp giảm chất béo trung tính và lượng đường trong máu. Kết quả này có ý nghĩa vì bệnh đái tháo đường type 2 và kháng insulun thường liên quan đến tăng chất béo trung tính.
Kích thích tóc mọc
Là xoài non còn hỗ trợ kích thích tóc mọc. Các loại sản phẩm dành riêng để chăm sốc tóc có thể chứa chiết xuất từ lá xoài non. Ngoài ra, lá xoài non còn có các hợp chất giúp bảo vệ nang tóc, giúp cải thiện sức khỏe của tóc và kích thích mọc tóc.
Hỗ trợ trị kiết lỵ
Lá xoài nón có đặc tính kháng khuẩn, đặc tính này có lợi trong việc chống lại các vi khuẩn như Staphylococcus aureus và Salmonella typhimurium, các tác nhân gây hại làm nhiễm trùng ở người. Nhờ vậy, mà lá xoài non được cho là có tiềm năng trong việc trị kiết lị và các bệnh nhiễm trùng khác.
Giảm huyết áp
Các nghiên cứu cho thấy trong lá xoài có các hợp chất có thể giúp củng cố mạch máu, hỗ trợ cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch. Ngoài ra, lá xoài non còn được cho là có thể giúp ổn định huyết áp.
Lá xoài còn có vitamin C, chất xơ và pectin hỗ trợ làm giảm cholesterol xấu, điều hòa tim mạch.
Có lợi cho dạ dày
Lá xoài non có thể giúp bảo vệ dạ dày của bạn khỏi những tình trạng dạ dày khác. Chỉ cần cho vài lá xoài non rửa sạch, sau đó cho vào nước ấm, rồi để qua đêm, uống vào sáng hôm sau. Cách làm này giúp bảo vệ dạ dày của bạn.
Tăng cường khả năng nhận thức
Người bị bệnh đái tháo đường type 2 thường có nguy cơ cao gặp phải các tình trạng về trí nhớ và bệnh Alzheimer. Lý do là hệ thống mạch máu não bị ảnh hưởng.
Lá xoài non được cho là chúng có tiềm năng giúp cải thiện khả năng nhận thức và ổn định trạng thái tinh thần cho người bị bệnh đái tháo đường.
Cải thiện các vấn đề về hô hấp
Lá xoài non có nhiều tác dụng tích cực trong việc chữa trị các tình trạng như cảm lạnh, hen suyễn, viêm phế quản. Bạn có thể cho lá xoài non vào nồi, đổ nước và có thể cho một ít mật ong nguyên chất. Điều này giúp xoa dịu các vấn đề đường hô hấp như khó thở, viêm nhiễm, nhất là những người bị hen suyễn.
Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về sức khỏe nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng lá xoài non, để đảm bảo an toàn với tình trạng sức khỏe của bạn.