Người hen suyễn dùng đông trùng hạ thảo tốt không? Cách dùng đông trùng hạ thảo tốt nhất cho người hen suyễn
Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý, chứa hàm lượng dưỡng chất cao và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Người hen suyễn dùng đông trùng hạ thảo tốt không?
Hen suyễn hay còn gọi hen phế quản là một chứng bệnh liên quan đến hô hấp, bệnh làm chô bệnh nhân có các triệu chứng như hơi thở gấp, thở khò khè, khó thở, đau thắt ngực, mặt tái nhợt...
Bệnh cần được theo dõi và điều trị kịp thời để không bị biến chứng nặng gây nguy hiểm đến sức khỏe, nặng hơn còn có thể gây tử vong.
Bệnh hen suyễn được chữa trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, trong đó bạn có thể bổ sung thêm đông trùng hạ thảo. Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý, quá trình sinh trưởng và phát triển dựa vào quá trình nấm ký sinh vào ấu trùng sâu non, sau đó hút dưỡng chất và phát triển. Dược liệu này được nghiên cứu là rất có lợi cho sức khỏe của người hen suyễn mãn tính.
Thành phần dinh dưỡng của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo có giá trị dược liệu cao. Trong 100g đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm:
- Thành phần Cordycepin đáng giá và quý hiếm
- Chứa 17 loại axit amin ( D-mannitol, Lipid, valin, oxyvalin, axit glutamic, arginin, glucine, histidin, prolin, alanin, aspartic acid, serine, ... đặc biệt là có tới 7% axit cocdixepic 3-4-5 tetraoxyhexahydrobenzoic)
- Các hoạt chất như cordycepin, hydroxyethyl-adenosin, axit cordiceptic, adenosin
- Dinh dưỡng nhóm HEAA (Hydroxy-Etyl-Adenosin- Analogs)
- Hoạt chất sinh học Hydroxyethyl Adenosine tự nhiên và đạm thực vật an toàn
- Sắt
- Đồng
- Kẽm
- Vitamin B12
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin E
- Vitamin K
- Vitamin D
- Vitamin B2
- Magie
- Kali
- Natri
- Mangan
- Al
- Phosphorum ( cao)
- ...
Ngoài ra, loại dược liệu này còn chứa 25- 32% protein, có 8,4% chất béo ( trong đó axit béo không no tới 82.2%, còn axit béo no chỉ có 13%) và 7 - 29% D-manitol. Là sản phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các hoạt chất cần thiết cho cơ thể.
Cordycepin
Cordycepin là hoạt chất quý hiếm quan trọng nhất trong đông trùng hạ thảo, giúp hồi phục những tổn thương ở phổi, phòng ngừa bệnh tái phát, nhờ hoạt chất này có khả năng diệt trừ vi khuẩn cùng Mycobacterium Tuberculosis - là yếu tố gây tổn thương cho phổi, bao gồm hen suyễn.
Adenosine
Adenosine giúp cải thiện tuần hoàn ngoại vi và tuần hoàn máu, ổn định nhịp tim, nó có thể được chuyển hóa và ở dạng ATP, ADP, AMP - là những chất truyền năng lượng cho cơ thể hoặc là những chất truyền dẫn thần kinh. Nó còn là chất giúp tăng cường oxy trong máu, có tác dụng tích cực trong việc điều trị các bệnh lý như rối loạn nhịp tim, các vấn đề liên quan đến tắc mạch máu, máu không lưu thông hiệu quả, bảo vệ tim và thận. Bên cạnh đó, Adenosine còn có lợi cho người bị suy thận mãn tính, giúp lưu lượng máu ở thận được cải thiện, điều tiết Prostaglandin ở thận, các nội tiết tố và tổ chức thần kinh ổn định chức năng sinh dục, giúp ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng.
Adenosine là hợp chất cấu thành nên sự sống.
Polysaccharides
Thành phần Polysaccharides trong đông trùng hạ thảo hỗ trợ những tế bào nang bị tổn thương hồi phục, vì vậy, nó rất có lợi cho các vấn đề về phổi và hen phế quản. Đặc biệt, đông trùng hạ thảo rất tốt cho người lao phổi, người hay hút thuốc, người lớn tuổi.
Các acid amin
Các acid amin trong đông trùng hạ thảo có tác dụng cầm huyết, trừ đàm, bổ phế ích thận giúp chức năng hô hấp của bạn được cải thiện đáng kể. Ngoài ra, nó hỗ trợ điều tiết cơ trơn và nâng cao hoạt động mi ở phế quản, nhờ đó giảm sự khó chịu của những cơn hen suyễn.
Đông trùng hạ thảo mang đến nhiều lợi ích cho bệnh hen suyễn
Như đã nói ở trên, đông trùng hạ thảo chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp máu huyết lưu thông, thông khí cho phổi tốt hơn, chống lại các vi khuẩn gây hen suyễn. Khi bạn bổ sung đông trùng hạ thảo đúng cách và liều lượng phù hợp nó sẽ giúp giãn động mạch, xoa dịu thành cuống phổi, hạn chế trường hợp cuống phổi bị thu hẹp làm đau thắt ở ngực. Đặc biệt, dược liệu này rất tốt cho người lớn tuổi, người lao phổi, người hút thuốc thường xuyên.
Đông trùng hạ thảo cũng thúc đẩy sản sinh Adrenalin nhanh và hiệu quả hơn, khi kết hợp cùng Noradrenaline có thể hỗ trợ cải thiện lượng oxy cung cấp cho cơ thể như não và các cơ, giúp tăng đủ mức cơ thể cần. Cung cấp đông trùng hạ thảo giúp nâng cao sức khỏe tổng thể, hỗ trợ hồi phục và cung cấp chất dinh dưỡng để phổi khỏe mạnh, tăng cường chức năng quan trọng của phổi khi bị lão hóa, vi khuẩn gây hại tấn công và thiếu chất dinh dưỡng...
Ngoài ra, đông trùng hạ thảo là dược liệu giúp ích thận bổ phế, trị ho, đàm,...Sau một liệu trình sử dụng hợp lý nó hỗ trợ bình suyễn, phòng khí truất phế thủng, tăng cường dịch tiết trong khí quản, hạn chế được các vi sinh vật có hại...
Tóm lại, bạn nên có thể bổ sung đông trùng hạ thảo để cải thiện bệnh hen suyễn, tuy nhiên bạn cần được bác sĩ tư vấn để có lộ trình và liều lượng phù hợp với trình trạng bệnh của bản thân, bên cạnh đó, bạn cần kết hợp việc ăn uống khoa học, ngủ nghỉ hợp lý, lối sống lành mạnh và thường xuyên tập thể thao.
Cách dùng đông trùng hạ thảo tốt nhất cho người hen suyễn
Dưới đây là một số cách chế biến đông trùng hạ thảo hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn mà bạn có thể tham khảo:
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Nguyên liệu:
- 20g đông trùng hạ thảo
- 1- 2 lít mật ong nguyên chất
- 1 hũ thủy tinh sạch có nắp kín
Các bước tiến hành:
- Đông trùng hạ thảo khô mang đi rửa sạch và để khô ráo
- Cho đông trùng hạ thảo đã để ráo nước cho vào hũ thủy tinh, sau đó cho mật ong nguyên chất vào
- Đậy kín và mang đi bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát, ngâm từ 20 ngày - 1 tháng là có thể dùng được.
- Có thể dùng 5ml/ngày, uống trước bữa sáng khoảng 30 phút/
Trà đông trùng hạ thảo
Nguyên liệu:
- 3g sợi đông trùng hạ thảo
- Nước ấm 60- 70 độ
- Có thể thêm táo đỏ, kỷ tử để tăng hương vị
Cách làm:
- Cho đông trùng hạ thảo vào bình trà, cho nước ấm vào tráng qua và đổ bỏ nước
- Cho nước ấm vào và hãm trà 10 phút
- Khi trà chuyển màu thì bạn có thể thưởng thức
Bạn có thể pha 2-3 lần nước tùy khẩu vị, sau đó bạn hãy ăn luôn đông trùng hạ thảo để hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng, ngoài ra, bạn nên dùng vào buổi sáng để có hiệu quả tốt nhất.
Ăn trực tiếp
Nguyên liệu:
- Đông trùng hạ thảo khô 3g
- Nước ấm 60 độ
Cách thực hiện:
- Cho đông trùng hạ thảo vào chén sứ hoặc ly thủy tinh
- Rót nước ấm vào, ngâm khoảng 3 phút
- Vớt ra và cho trực tiếp vào miệng ăn.
Người hen suyễn khí dùng đông trùng hạ thảo cần lưu ý những gì?
Người hen suyễn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, để bác sĩ tư vấn cụ thể và tư vấn liều lượng phù hợp, để giúp cải thiện và giúp mang đến hiệu quả cao nhất.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý những điểm sau:
- Cần sử dụng đều đặn, theo liệu trình của bác sĩ chỉ định, vì nó không mang hiệu quả ngay lập tức
- Chọn mua đông trùng hạ thảo ở nơi uy tín, có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng
- Đông trùng hạ thảo chỉ là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh
- Khi sử dụng thấy có triệu chứng lạ bạn nên dừng ngay lập tức và tìm bác sĩ để được hướng dẫn
- Không dùng cho trẻ dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú
- Không dùng dụng cụ, nồi kim loại để chế biến đông trùng hạ thảo dạng bột
- Không kết hợp với đồ ăn, gia vị cay nóng
- Không dùng cho người bị rối loạn đông máu, bệnh tự miễn
- Không dùng cho người chuẩn bị phẫu thuật hoặc mới phẫu thuật xong
- Không dùng đông trùng hạ thảo với một số loại thuốc Tây, cho nên bạn cần lưu ý, nhờ bác sĩ tư vấn
Ngoài ra, tùy vào cơ địa, sức khỏe của mỗi người mà liều lượng cũng như hiệu quả khác nhau, do đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng đông trùng hạ thảo để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Lời kết
Đông trùng hạ thảo có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nếu bạn có vấn đề về sức khỏe hay đang điều trị bệnh hãy tham vấn bác sĩ trước khi dùng đông trùng hạ thảo, hy vọng qua bài viết này bạn đã biết cách sử dụng đúng và mang đến tác dụng tốt nhất cho sức khỏe.