Từ trước đến nay, người tiêu dùng thường chỉ quan tâm đến thương hiệu hoặc liệu nước mắm có được quảng bá nhiều, mà vô tình bỏ qua yếu tố quan trọng là độ đạm. Trong khi đó, độ đạm đóng vai trò then chốt quyết định chất lượng và giá trị dinh dưỡng của nước mắm. Vậy độ đạm là gì và vì sao lại quan trọng? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây!
Độ đạm nước mắm là gì?
Độ đạm là yếu tố quan trọng hàng đầu khi đánh giá chất lượng của nước mắm truyền thống. Tuy nhiên, nhiều người tiêu dùng ngày nay lại quá chú trọng vào giá cả, mà quên rằng độ đạm mới là yếu tố quyết định hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng của nước mắm.
Một chai nước mắm có độ đạm cao không chỉ mang đến hương vị đậm đà, hậu ngọt thanh, mà còn chứa nhiều protein tự nhiên – thành phần thiết yếu cho sức khỏe con người.
Hiểu đúng về độ đạm không chỉ giúp bạn lựa chọn được loại nước mắm ngon – bổ – đúng chuẩn, mà còn góp phần giữ gìn nét tinh túy của ẩm thực truyền thống Việt Nam.
Độ đạm có vai trò gì trong hương vị của nước mắm
.png)
Nước mắm có độ đạm cao thường có màu cánh gián, nâu đỏ hoặc vàng rơm trong suốt, không bị vẩn đục. Độ đạm cao không chỉ tạo nên vị mặn hài hòa, mà còn mang lại mùi thơm đặc trưng, đậm đà và hậu vị ngọt thanh tự nhiên, không gây đắng chát.
Ngược lại, những dòng nước mắm có độ đạm thấp thường có màu vàng nhạt, hơi đục, hương vị kém đậm đà và hậu vị nhạt hơn rõ rệt.
Chính sự khác biệt về độ đạm và hương vị đã tạo nên sự phong phú cho nước mắm, giúp nó trở thành gia vị không thể thiếu trong ẩm thực truyền thống Việt Nam.
Tiêu chuẩn độ đạm trong nước mắm truyền thống
.png)
Theo tiêu chuẩn chất lượng tại Việt Nam, nước mắm truyền thống thường có độ đạm từ 15 độ trở lên. Đây là chỉ số phản ánh hàm lượng protein tự nhiên, được hình thành qua quá trình lên men cá và muối trong thời gian dài.
Trong đó, nước mắm cốt – phần nước mắm nguyên chất rút ra từ lần đầu tiên – thường có độ đạm cao từ 30 đến 40 độ, thậm chí cao hơn nếu được ủ lâu trong điều kiện phù hợp.
Những sản phẩm nước mắm có độ đạm cao được xem là tinh túy nhất trong toàn bộ quá trình sản xuất, bởi chúng giữ trọn vẹn hương vị đậm đà, mặn mòi đặc trưng, cùng với mùi thơm nồng nàn, hấp dẫn – một dấu ấn đặc biệt khó có thể nhầm lẫn với bất kỳ loại gia vị nào khác.
Lời kết
Độ đạm không chỉ là thước đo chất lượng mà còn là linh hồn của nước mắm truyền thống. Hiểu và lựa chọn nước mắm dựa trên độ đạm sẽ giúp bạn không chỉ thưởng thức trọn vẹn hương vị đậm đà đặc trưng, mà còn góp phần gìn giữ giá trị văn hóa ẩm thực Việt Nam. Hãy trở thành người tiêu dùng thông thái, bắt đầu từ việc nhìn vào chỉ số độ đạm trên mỗi chai nước mắm bạn chọn.
