Tôm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên có một số lời đồn nói tôm có thể trị sẹo lõm. Vậy sự thật là gì? Tôm có trị sẽo lõm được không? Cùng 1Shop tìm hiểu ngay nhé.
Sẹo lõm là gì? Nguyên nhân gây ra sẹo lõm
Sẹo lõm là một trong những vấn đề da liễu phổ biến, theo đó, trên da mặt sẽ xuất hiện các vết sẹo lõm vào lên trong, có thể xuất hiện ở hai bên má, tạo cảm giác da gồ ghề, không đẹp, gây ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ ngoài, đặc biệt là đối với những ai mong muốn sở hữu làn da mịn màng và khỏe mạnh. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bao gồm:
Bệnh thủy đậu hoặc bỏng da
Thủy đậu và bỏng da cũng là những lý do phổ biến gây ra sẹo lõm. Khi bị thủy đậu, các nốt mụn nước xuất hiện dày đặc trên mặt, tay, chân và gây ngứa, khó chịu. Nếu gãi hoặc tác động mạnh vào các nốt này, vi khuẩn như liên cầu khuẩn và tụ cầu có thể tràn vào, làm tổn thương mô tế bào, dẫn đến viêm nhiễm và để lại sẹo lõm sau khi lành. Tương tự, các vết bỏng trên da cũng có thể phá hủy lớp biểu bì và collagen, khiến da không thể tái tạo lại như lúc ban đầu, từ đó hình thành sẹo rỗ.
Do trị xâm lấn không đúng cách
Điều trị xâm lấn nếu thực hiện tại các cơ sở kém chất lượng, không có trình độ chuyên môn có thể gây ra nhiều tác hại xấu cho da, như bỏng da, mẩn đỏ, sưng đau... đặc biệt nó có thể gây sẹo rỗ, sẹo lõm trên da. Đây là một tác dụng phụ không mong muốn và cần nhiều thời gian để khắc phục cũng như để da lành.
Do mụn
Mụn chính là tác nhân chính gây nên tình trạng sẹo lõm trên da. Các loại mụn như mụn bọc, mụn trứng cá... đều có thể làm tổn thương cấu trúc da khi mụn vỡ ra hoặc bạn bị nặn không đúng cách. Lúc này, các sợi collagen trong da bị đứt gãy, ở vết thương bị mụn lúc này sẽ bị vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập, từ đó gây viêm nhiễm. Vết mụn có thể hoại tử mô, làm các sẹo lõm xuất hiện, do đó bạn cần điều trị kịp thời để tránh vấn đề này.
Tác động từ môi trường
Các yếu tố môi trường, nhất là ánh nắng mặt trời, cũng có thể góp phần gây ra sẹo lõm. Tia cực tím (UV) vừa khiến da sạm đen, vừa có thể phá hủy collagen, làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến da dễ tổn thương, làm tăng nguy cơ để lại sẹo. Điều này gần giống tới tình trạng mụn cơm nằm bên trong da.
Ăn tôm trị sẹo lõm được không?
Quá trình phục hồi da và trị tình trạng sẹo lõm, cần phải thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin để tái tạo mô tế bào, giúp da lấy lại độ đàn hồi, săn chắc và dần trở nên bằng phẳng. Vì vậy, việc bổ sung thực phẩm lành mạnh và giàu dưỡng chất là rất quan trọng trong việc hỗ trợ vấn đề này.
Tôm là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất đạm, kẽm, canxi, sắt,... Những dưỡng chất này rất cần thiết cho sức khỏe, tuy nhiên tôm không có khả năng chữa lành vết lõm, tôm chỉ góp phần bổ sung chất dinh dưỡng hỗ trợ vết sẹo lõm.
Nếu tiêu thụ tôm không đúng cách hoặc với số lượng quá nhiều, các thành phần trong tôm có thể kích thích sự phát triển mô da một cách không kiểm soát. Điều này có thể khiến vùng sẹo bị lồi lên thay vì lấp đầy một cách tự nhiên, khiến da bị lồi lõm rất kém thẩm mỹ.
Một số người có cơ địa nhạy cảm hoặc dễ dị ứng với các thành phần như tropomyosin, arginine và hemocyanin trong tôm. Khi tiêu thụ tôm, họ có thể gặp phải tình trạng nổi mẩn đỏ, ngứa rát hoặc kích ứng da, làm cho vết sẹo lõm khó phục hồi hơn.
Do đó, dù tôm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng việc ăn tôm để điều trị sẹo lõm không thực sự mang lại hiệu quả như nhiều người nghĩ. Thay vào đó, nên lựa chọn một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với các phương pháp chăm sóc da và các công nghệ hỗ trợ phục hồi da để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Bị sẹo rỗ nên ăn thực phẩm nào?
Ăn uống và chăm sóc da không đúng cách cùng có thể ảnh hưởng tới sẹo lõm. Để hạn chế những tác động không mong muốn, bạn có thể bổ sung các thực phẩm như:
- Thực phẩm giàu đạm như hạnh nhân, yến mạch, bông cải xanh... đây đều là những nguyên liệu tuyệt với hỗ trợ tăng sinh collagen và elastin, từ đó hỗ trợ sẹo lõm
- Đồ ăn chứa nhiều omega 3 như hạt chia, óc chó, bí ngô
- Thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C cao như chanh, bưởi, cà chua, khoai tây...
- Thực phẩm giàu vitamin E như măng tây, bơ....
Tuy nhiên, việc ăn uống chỉ hỗ trợ làn da trong quá trình điều trị sẹo lõm, chứ không có tác dụng làm lành hay trị dứt điểm vấn đề sẹo lõm được. Muốn trị dứt điểm thì bạn nên tìm đến các giải pháp công nghệ cao.
Lưu ý khi ăn tôm để hỗ trợ điều trị sẹo lõm
Tôm là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, nhưng nếu sử dụng không đúng cách trong quá trình điều trị sẹo lõm, có thể gây ra những rủi ro. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý:
Kiểm soát liều lượng
Ăn quá nhiều tôm có thể kích thích sự phát triển quá mức của mô da, khiến cho vùng sẹo lõm dễ bị lồi lên, làm mất thẩm mỹ hoặc làm vết thương lâu lành hơn. Do đó, bạn cần sử dụng đúng cách để không khiến da tệ hơn.
Không ăn tôm khi đang có vết thương
Nếu bạn vừa thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ như cắt mí, nâng mũi hoặc trị sẹo bằng phương pháp xâm lấn, tốt nhất nên kiêng tôm để giảm nguy cơ sẹo lồi hình thành. Bạn chỉ nên dùng tôm khi vết thương lành hẳn.
Dị ứng hải sản
Một số người có cơ địa nhạy cảm có thể bị dị ứng khi ăn tôm, dẫn đến tình trạng mẩn ngứa, đau rát hoặc kích ứng da. Nếu có tiền sử dị ứng hải sản hay tôm, thì bạn không nên ăn tôm. Còn sau khi ăn tôm mà xuất hiện các dấu hiệu dị ứng, bạn nên dừng ngay việc tiêu thụ tôm để tránh làm tình trạng da xấu đi.
Lựa chọn thời điểm phù hợp
Chỉ nên bổ sung tôm vào thực đơn khi sẹo đã ổn định. Nếu vết thương còn mới và đang trong quá trình làm lành, thì việc ăn tôm có thể làm ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo, cũng như co thể gây biến chứng sẹo. Do đó bạn cần chờ vết thương lành rồi mới thêm tôm vào thực đơn.
Tiêu thụ thực phẩm lành mạnh hơn
Nếu muốn hỗ trợ quá trình làm đầy sẹo lõm, bạn có thể sử dụng các sản phẩm thiên nhiên như cà chua, chanh tươi, nghệ tươi,... Những thực phẩm này không chỉ giúp ích cho da, mà còn giúp kích thích sản sinh collagen một cách an toàn, từ đó hỗ trợ quá trình làm lành sẹo tốt hơn.
Mua sản phẩm ngay
Sao Mai |
khoảng 1 giờ trước
Sao Mai |
2 giờ
Sao Mai |
1 ngày
Sao Mai |
1 ngày
Sao Mai |
2 ngày
Sao Mai |
2 ngày
Sao Mai |
3 ngày
Sao Mai |
3 ngày
