Vỏ bưởi sấy dẻo mật ong là một sản phẩm tự nhiên, có vị chua ngọt hài hòa, bạn có thể ăn nhâm nhi trong ngày như một món ăn vặt nhẹ nhàng. Một số thời điểm bạn nên dùng sẽ được hé lộ trong bài viết này.
Thời điểm ăn vỏ bưởi sấy dẻo mật ong tốt nhất
Vỏ bưởi sấy dẻo mật ong (hay mứt vỏ bưởi mật ong) là món ăn vặt thơm ngon, chua ngọt hấp hấp. Dưới đây là những thời điểm "ngon nhất" để thưởng thức món ăn này:
Buổi sáng
Sau khi thưởng thức bữa sáng xong khoảng 30 phút, bạn có thể nhâm nhi một ít vỏ bưởi sấy để trắng miệng. Sản phẩm này chứa vỏ bưởi, mật ong và chanh nên nó còn giúp bạn bổ sung thêm năng lượng, từ đó làm việc năng suất hơn.
Buổi trưa hay đầu giờ chiều
Sau bữa ăn trưa nhiều dầu mỡ, thì vỏ bưởi sấy mật ong có thể giúp bạn giảm cảm giác ngán này. Ngoài ra, lúc đầu giờ chiều bạn thường cảm thấy uể oải đặc biệt là dân văn phòng, có thể mang hũ vỏ bưởi này ra nhâm nhi, giảm cảm giác mệt mỏi, giúp bạn tiếp tục hoàn thành công việc dang dở. Tuy nhiên, không nên ăn khi bụng đói để tránh cồn cào.
Khi cần món ăn vặt nhâm nhi
Hương bưởi the mát, vị ngọt thanh của mật ong, vị chua nhẹ từ đường có thể giúp tinh thần thư thái, rất hợp khi tụ họp bạn bè, hay quây quần bên người thân trò chuyện. Bạn có thể cho sản phẩm ra đĩa, rồi cùng ngồi vừa tán gẫu vừa nhai nhâm nhi.
Dịp Tết Nguyên Đán
Đây là lúc mọi nhà thường chuẩn bị nhiều loại mứt trái cây với nhiều màu sắc và hương vị khác nhau. Đặc biệt những năm gần đây các loại vỏ bưởi sấy, chanh sấy, tắc sấy... lại càng thêm được ưa chuộng vì nó ít ngọt, dễ ăn hơn một số loại mứt sen, mứt bí. Năm nay nếu gia đình bạn chưa có loại mứt này, thì đừng chần chừ gì nữa hay nhanh đặt hàng nhé.
Vào mùa lạnh
Theo Đông y vỏ bưởi có tính ấm, vị cay ngọt đắng có tác dụng tiêu thực, hạ khí, giảm nguy cơ ăn không tiêu, đau bụng do lạnh... Khi kết hợp cùng mật ong và chanh, nó cũng có thể giúp bạn long đờm, hỗ trợ cho hệ hô hấp một cách tự nhiên.
Khi giảm cân
Vỏ bưởi sấy dẻo mật ong có hàm lượng chất xơ cao, ít calo, nó có thể làm món ăn nhẹ nhàng cho những ai đang ăn kiêng. Bạn có thể dùng nó khi cảm thấy thèm ăn ngọt, chỉ cần 1- 3 miếng mứt bạn có thể xoa dịu cảm giác này, giúp bản thân kiểm soát calo tốt hơn, từ đó giảm cân hiệu quả. Nhưng để tối ưu việc này, bạn cần ăn vỏ bưởi vừa phải, kết hợp thực đơn ăn uống khoa học, thể thao thường xuyên.
Không nên ăn vỏ bưởi sấy dẻo mật ong lúc nào?
Sau đây là những thời điểm bạn nên tránh dùng sản phẩm này như:
Khi đói bụng
Vỏ bưởi sấy dẻo mật ong có chứa vitamin C, dù khi ăn bạn chỉ thấy chua nhẹ nhưng khi vào dạ dày nó có thể gây cồn cào và khó chịu. Đặc biệt những ai đang có vấn đề về dạ dày có thể khiến bệnh lý trầm trọng hơn nếu sử dụng theo cách này.
Tối khuya, trước khi đi ngủ
Vào sau 19h tối, bạn nên tránh ăn vặt hay uống các đồ uống chứa nhiều calo, vì cơ thể lúc này ít vận động, việc vừa mới ăn cơm tối không lâu lại ăn thêm nhiều vỏ bưởi sấy này dễ làm dư thừa năng lượng, từ đó gây tăng cân.
Người bị dị ứng
Vỏ bưởi thường khá an toàn cho hầu hết mọi người, tuy nhiên nó có thể gây dị ứng cho một số người nhạy cảm. Nếu bạn ăn món ăn này thấy có dấu hiệu ngứa ngáy, nổi mẩn thì nên ngừng ăn ngay, nếu có triệu chứng bất thường thì nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Ngoài ra, người bị tiểu đường nên hạn chế, bà bầu và trẻ em muốn ăn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Lưu ý khi ăn
Bảo quản đúng cách
Sau khi đã khui nắp, mỗi lần ăn xong bạn nhớ đậy kín, để nơi khô ráo, thoáng mát hoặc trong ngăn mát tủ lạnh. Vỏ bưởi sấy dẻo dễ bị chảy nước nếu để ở nơi có nhiệt độ quá cao hay ánh nắng chiếu vào trực tiếp. Nên bạn cần lưu trữ đúng cách để giữ chất lượng sản phẩm được lâu.
Ăn với lượng vừa phải
Chỉ nên ăn khoảng 20- 30gr mỗi ngày, vì dù là làm từ mật ong nhưng nó vẫn là đường tự nhiên, vẫn có thể gây tăng cân nếu ăn quá nhiều. Người có vấn đề về dạ dày hoặc bị tiểu đường cần thận trọng.
Kết hợp với thực phẩm khác
Để làm tăng hương vị và tăng cường dưỡng chất, bạn nên sử dụng vỏ bưởi sấy này cùng các thực phẩm khác như nhâm nhi cùng trà, thêm vào sữa chua không đường, phối hợp cùng salad trái cây, ăn cùng các loại hạt... như vậy bạn vừa ăn ngon, vừa tạo cảm giác thư giãn tuyệt vời.
Câu hỏi thường gặp (FAQ) về vỏ bưởi sấy dẻo mật ong
Vỏ bưởi sấy dẻo mật ong có tốt cho sức khỏe không?
Sản phẩm giàu vitamin C, chất xơ, cùng nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa, kích thích vị giác, bổ sung năng lượng... nếu bạn ăn điều độ. Vỏ bưởi, mật ong, chanh đều có lợi cho sức khỏe, khi kết hợp cùng nhau nó giúp bạn có một món ăn vặt lành mạnh và còn hỗ trợ sức khỏe.
Ăn nhiều vỏ bưởi sấy có hại không?
Ăn quá nhiều có thể khiến bạn tăng cần không mong muốn, một số trường hợp còn có thể ảnh hưởng tới đường huyết. Giới hạn vỏ bưởi mật ong khoảng 20-30g/ngày. Mỗi tuần có thể ăn từ 2- 3 lần tùy nhu cầu và sức khỏe của từng người.
Vỏ bưởi sấy dẻo mật ong giá bao nhiêu?
Giá vỏ bưởi sấy dẻo mật ong hiện nay dao động khoảng 80,000 VNĐ. Mức giá có thể thay đổi vào một số thời điểm khuyến mãi trong năm. Nếu bạn muốn mua được sản phẩm chất lượng mà có giá phải chăng, thì có thể tham khảo các sản phẩm trái cây sấy, vỏ bưởi sấy tại 1Shop.
Lời kết
Vỏ bưởi sấy dẻo mật ong là một món ăn vặt nhẹ nhàng, bạn có thể ăn khi cần đồ ăn vặt lành mạnh lúc giảm cân, khi cần bổ sung năng lượng. Nhưng không nên ăn khi đói, người tiểu đường nên dùng hạn chế.
Nếu bạn đang tìm vỏ bưởi chua ngọt, đạt tiêu chuẩn OCOP 3 sao, bạn có thể xem trực tiếp sản phẩm vỏ bưởi sấy mật ong, sấy giòn, sấy lá dứa... chính hãng tại 1SHOP.
Mua sản phẩm ngay
Ad 1Shop.vn |
4 giờ
Ad 1Shop.vn |
4 giờ
Ad 1Shop.vn |
9 giờ
Ad 1Shop.vn |
13 giờ
Ad 1Shop.vn |
15 giờ
Ad 1Shop.vn |
16 giờ
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
4 giờ
Ad 1Shop.vn |
4 giờ
Ad 1Shop.vn |
9 giờ
Ad 1Shop.vn |
13 giờ
Ad 1Shop.vn |
15 giờ
Ad 1Shop.vn |
16 giờ
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
