Đông trùng hạ thảo là thảo dược quý, có rất nhiều công dụng trong bồi bổ sức khỏe và làm đẹp, vậy trong việc giảm cân đông trùng hạ thảo có tác dụng gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
Công dụng tuyệt vời giúp giảm cân từ đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo là một loại tiên dược quý, rất tốt cho sức khỏe của con người, nhờ các hàm lượng hoạt chất quý hiếm mà ít nguyên liệu động vật hay thực vật nào có đầy đủ như vậy. Với công dụng nổi bật như hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch, bổ gan, bổ thận, bổ phổi, tăng cường sinh lý nam, ngủ ngon hơn, giảm stress, phục hồi đề kháng và thể lực sau khi ốm dậy hoặc phẫu thuật,... đặc biệt đối với phải nữ giúp chống lão hóa, đẹp da và quan trọng hơn là giảm cân.
Vậy đông trùng hạ thảo giảm cân là thật?
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, đông trùng hạ thảo là thảo dược giúp giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả nhất. Nghiên cứu đưa ra đông trùng hạ thảo chứ rất nhiều hàm lượng chất khoáng, nhiều nguyên tố vi lượng, tới 17 loại axit amin rất tốt cho quá trình đốt cháy mỡ thừa, chuyển hóa năng lượng, giảm sự thèm ăn và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về tác dụng giảm cân của đông trùng hạ thảo nhé.
Đông trùng hạ thảo giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Theo nghiên cứu các chuyên gia cho rằng đông trùng hạ thảo phù hợp với người có thể trạng yếu, thường mệt mỏi, muốn giảm cân an toàn, ổn định và kiểm soát cân, giúp có một vóc dáng thon thả nhờ khả năng trao đổi chất trong cơ thể được đẩy nhanh. Nếu trọng lượng cơ thể lớn, thì quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm hơn, thì lượng kcal sẽ dư thừa, sẽ tích tụ thành mỡ, làm cân nặng tăng lên. Nhưng nếu trao đổi chất nhanh hơn, thì kcal sẽ đốt cháy dễ hơn, năng lượng và cân nặng cũng được giải phóng đáng kể.
Công dụng giảm cân của đông trùng hạ thảo thật sự hiệu quả, không những giải phóng năng lượng, loại bỏ mỡ dư thừa, còn giúp kiểm soát cân nặng mà không ảnh hưởng tới sức khỏe hay thiếu hụt các chất dinh dưỡng cho cơ thể - là một nguyên liệu dùng giảm cân lành mạnh.
Đông trùng hạ thảo giúp kiểm soát tốt cân nặng
Việc giảm cân là một vấn đề nan giải, mà nhiều người gặp phải, và cũng muốn tìm ra phương pháp hữu ích. Tuy nhiên giảm cân thì không quá khó nhưng duy trì cân nặng và kiểm soát nó như bản thân mong muốn thì không hoàn toàn dễ dàng, nhất là đối với người từng béo phì hay thừa cân.
Với đông trùng hạ thảo với nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng, 17 loại axit amin và nhiều nguyên tố vi lượng ngoài công dụng hỗ trợ sức khỏe thì trong việc kiểm soát cân nặng cũng rất tốt, vì nó giúp hấp thu các chất trong thức ăn chúng ta nạp vào. Nhờ đó mà ta nạp năng lượng kcal vào cơ thể những vẫn kiểm soát được và không làm cân nặng tăng. Đặc biệt đông trùng hạ thảo còn giúp giảm các cơn thèm ăn - nguyên nhân chủ yếu của thừa cân, giúp cảm giác no lâu và từ đó cân năng được duy trì và kiểm soát tốt hơn.
Đông trùng hạ thảo giúp giảm mỡ thừa
Đông trùng hạ thảo chứa nhiều nguyên tố vi lượng: Zn, Bo, Mg, Al, Mn, Fe, Tc, Na, K, Ca, Cu, … trong đó cao nhất là phosphorum. Đặc biệt hơn là có thể ức chế triglycerides và cholesterol trong cơ thể người, giúp phá hủy mỡ thừa, chất béo thừa, các liên kết mỡ, và giải phóng năng lượng. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo cón có crom giúp ngừa tích tụ mỡ trong cơ thể như gan hay trong máu, đốt cháy chất béo nên nhờ vậy có thể phòng các bệnh tim mạch, huyết áp cao và giảm cân hiệu quả.
Đặc biệt phái nữ dùng thường xuyên giúp chống lão hóa, giúp da sáng đẹp và vóc dáng cân đối.
Đông trùng hạ thảo giúp tăng cơ
Đông trùng hạ thảo ngoài những công dụng bổi bổ sức khỏe còn có khả năng giúp tăng cường sản suất Adenosine Triphosphate (ATP) là chất rất quan trọng cho cơ bắp.
Khi dùng đông trùng hạ thảo sẽ giúp tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi vì vậy lúc thể dục thể thao hay vận động sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn. Vì giúp cho khả năng vận động của cơ thể sẽ giúp giải phóng glucose trong máu và ngăn cản tích tụ mỡ. Giúp tập luyện tốt hơn thì các cơ sẽ hình thành, giúp giảm mỡ tăng cơ.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo giảm cân an toàn và hiệu quả
Canh đông trùng hạ thảo
Canh là món bồi bổ cơ thể rất tốt, nấu cùng đông trùng hạ thảo là một lựa chọn thông minh.
Nguyên liệu:
- Đông trùng hạ thảo khô 5gr
- Kỷ tử 20gr
- Nhựa đào 10gr
- Long nhãn 30gr
- Hạt chia 10gr
- Tuyết yến 10gr
- Đường phèn nâu 300gr
- Tuyết liên tử 10gr
- Táo đỏ khô 100gr
- Hạt sen tươi 50gr
Cách làm:
- Bước 1: Cho hạt sen vào nồi, đổ nước lọc và đun nhỏ lửa
- Bước 2: Khi hầm hạt sen mềm rồi thì thêm tuyết liên tử cùng tảo đỏ khô vào hầm thêm 15 phút
- Bước 3: Tiếp đó cho kỷ tử, đường phèn, long nhãn và đông trùng hạ thảo vào hầm thêm 3 phút
- Bước 4: Cho toàn bộ tuyết yến, hạt chia, nhựa đào vào nấu sôi lên là tắt bếp liền
- Bước 5: Múc ra chén và thưởng thức hay hoặc ăn cùng đá lạnh.
Pha hãm trà
Bạn hoàn toàn có thể pha trà để giảm cân, uống trà vừa thanh lọc, thải độc vừa hỗ trợ giúp cân đối vóc dáng.
Cách pha: 5g đông trùng hạ thảo cho vào ấm nước sôi 90 độ sau đó chờ 15 phút là có thể thưởng thức, mỗi ngày dùng 1-2 lần, sau khi pha trà xong thì bạn ăn luôn những sợi đông trùng hạ thảo vừa dùng pha trà đó luôn nhé.
Ăn trực tiếp
Ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo là cách đơn giản và nhanh chóng, giúp hấp thu dưỡng chất trọn vẹn.
- Nếu đông trùng hạ thảo tươi thì bạn rửa với nước ấm sau đó để ráo, lấy từng sợi nấm và ăn thôi
- Còn đông trùng sấy khô thì bạn ăn trực tiếp luôn.
Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo giảm cân
Đông trùng hạ thảo đã được nhiều nghiên cứu có tác dụng giảm cân. Tuy nhiên bạn cần lưu ý:
- Nếu bạn có bệnh nền hay đang điều trị bệnh, bệnh nan y...thì phải theo hướng dẫn của bác sĩ
- Không lạm sử dụng quá nhiều
- Chọn sản phẩm ở nơi sản xuất uy tín, có thông tin rõ ràng
- Không dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi, người chuẩn bị phẩu thuật hay có bệnh rối loạn máu đông
- Ngoài sử dụng đông trùng hạ thảo giảm cân, thì bạn cần có chế độ tập luyện và ăn uống khoa học. Tránh ăn đồ dầu mỡ, tinh bột, đồ ngọt...
- Không dùng cho phụ nữ mang thai hay cho con bú.
Lời kết
Trên đây là một số thông tin giải đáp đông trùng hạ thảo có giảm cân hiệu quả không? Hy vọng hữu ích với bạn.
Mua sản phẩm
Ad 1Shop.vn |
7 ngày
Ad 1Shop.vn |
12 ngày
Ad 1Shop.vn |
12 ngày
Ad 1Shop.vn |
12 ngày
Ad 1Shop.vn |
12 ngày
Ad 1Shop.vn |
12 ngày
Ad 1Shop.vn |
16/10/2024 21:39
Ad 1Shop.vn |
16/10/2024 21:37
Ad 1Shop.vn |
7 giờ
Ad 1Shop.vn |
8 giờ
Ad 1Shop.vn |
10 giờ
Ad 1Shop.vn |
11 giờ
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
