Xoài có chứa một lượng nhất định đường tự nhiên và calo, nhưng nó không phải là thực phẩm gây tăng cân nếu bạn ăn một cách có kiểm soát. Xoài chứa nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin C, vitamin A, kali và chất chống oxy hóa.
Quả xoài là gì?
Xoài là một trong những loại trái cây vùng nhiệt đới, quả xoài phổ biến và được yêu thích trên nhiều quốc gia trên thế giới. Xoài không chỉ có hương vị ngon ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Quả chín có màu vàng, thịt mềm, ngọt ngon. Quả xanh có vị chua, giòn sần sật ăn rất kích thích vị giác. Xoài có nhiều giống, mỗi giống có đặc điểm riêng. Ví dụ như xoài xiêm, xoài Thái có vị thanh ngọt, xoài tượng có quả to, xoài cát có mùi thơm, vị ngọt đậm, xoài úc có màu tím nổi bật,…
Xoài có nguồn gốc từ Ấn Độ. Khu vực có nhiều xoài nhất là phía tây Malesia, Myanmar và Ấn Độ và sau đó lan rộng sang nhiều nơi trên thế giới. Xoài Việt Nam không khác nhiều so với xoài Ấn Độ, hiện nay nước là có nhiều loài xoài ngon và nổi tiếng như xoài cát Hòa Lộc, xoài cát chu, xoài tượng, xoài voi...
Xoài là cây gỗ cao từ 10 đến 15 mét. Có những cây xoài cổ thụ cao hơn chục mét. Rễ xoài sâu giúp cây chịu được gió bão, sống lâu năm. Hoa xoài mọc thành chùm, có thể tự thụ phấn hoặc thụ phấn chéo. Sau khi hoa rụng, quả xoài bắt đầu hình thành.
Xoài xanh có màu xanh, chuyển sang màu vàng khi chín. Cũng có một số giống xoài có màu khác như màu tím, màu tím ánh đỏ. Xoài có vị chua chua ngọt ngọt, hương thơm đặc biệt, có thể ăn khi xanh hoặc chín tùy sở thích và khẩu vị mỗi người. Xoài còn được dùng để làm nhiều món ăn hấp dẫn như mứt xoài, xoài lắc, xoài sấy dẻo...
Cách làm mặt nạ làm đẹp da từ quả xoài
Quả xoài chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe da. Do đó, có thể sử dụng quả xoài trong một số phương pháp làm đẹp da tự nhiên. Dưới đây là một cách làm mặt nạ đơn giản từ quả xoài:
Mặt nạ chống lão hóa da từ xoài, trứng gà
Nguyên liệu:
- 1 lòng trắng trứng
- 1 - 2 thìa xoài chín
Cách làm:
- Xoài chín rửa sạch, cắt vỏ lấy phần thịt xoài nghiền mịn
- Đánh bông lòng trắng trứng, thêm 2 thìa xoài chín nghiền vào, đánh đều
- Cho hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng để khoảng 15- 20 phút
- Rửa lại với nước sạch.
Mặt nạ dưỡng trắng từ xoài, bột mì và mật ong nguyên chất
Nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 1 thìa xoài chín
- 1 thìa bột mì
Cách làm:
- Xoài chín rửa sạch, cắt vỏ lấy phần thịt xoài nghiền mịn
- Cho xoài, mật ong và bột mì vào chén sạch, trộn đều hỗn hợp, nếu hỗn hợp đặc quá thì có thể thêm một chút mật ong
- Rửa sạch mặt, lau khô
- Đắp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 3- 5 phút
- Rửa lại sạch bằng nước.
Mặt nạ cấp ẩm từ xoài, bơ và mật ong
Nguyên liệu:
- 2 thìa mật ong nguyên chất
- 1/2 trái xoài chín
- 2 thìa bơ nghiền mịn
Cách làm:
- Xoài chín rửa sạch, cắt vỏ lấy phần thịt xoài nghiền mịn
- Cho xoài, mật ong và bơ vào chén sạch, trộn đều hỗn hợp
- Rửa sạch mặt, lau khô
- Cho hỗn hợp lên đắp mặt, massage nhẹ nhàng và để khoảng 15- 20 phút
- Rửa lại sạch bằng nước.
Mặt nạ tẩy tế bào chết từ xoài, sữa tươi và đường nâu
Nguyên liệu:
- 1 thìa đường nâu
- 1 thìa xoài chín
- 1 thìa sữa tươi không đường
Cách làm:
- Xoài chín rửa sạch, cắt vỏ lấy phần thịt xoài nghiền mịn
- Cho xoài, sữa tươi không đường, đường nâu vào chén sạch, trộn đều hỗn hợp
- Rửa sạch mặt, lau khô
- Đắp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút
- Rửa lại sạch bằng nước.
Mặt nạ hỗ trợ làm đều màu da từ xoài, quế và bột nhục đậu khấu
Nguyên liệu:
- 1/2 thìa bột quế
- 2 thìa xoài chín
- 1/2 thìa bột hạt nhục đậu khấu
Cách làm:
- Xoài chín rửa sạch, cắt vỏ lấy phần thịt xoài nghiền mịn
- Cho xoài, bột quế, bột hạt nhục đậu khấu vào chén sạch, trộn đều hỗn hợp
- Rửa sạch mặt, lau khô
- Đắp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 10 - 20 phút
- Rửa lại sạch bằng nước.
Mặt nạ trị thâm từ xoài, sữa tươi
Nguyên liệu:
- 2 thìa sữa tươi (không đường) đã đun ấm
- 1/2 trái xoài chín
Cách làm:
- Xoài chín rửa sạch, cắt vỏ lấy phần thịt xoài nghiền mịn
- Cho xoài, sữa tươi vào chén sạch, trộn đều hỗn hợp
- Rửa sạch mặt, lau khô
- Cho hỗn hợp thoa lên mặt, để khoảng 20- 30 phút
- Rửa sạch với nước.
Mặt nạ xoài và bột yến mạch
Mặt nạ xoài và bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết cho da.
Nguyên liệu:
- 3 thìa bột yến mạch nguyên chất
- 1 trái xoài chín
- 2 thìa sữa tươi không đường
- 7 quả hạnh nhân - đã được sơ chế ngâm qua đêm
Cách làm:
- Xoài chín rửa sạch, cắt vỏ lấy phần thịt xoài nghiền mịn
- Cho xoài, bột yến mạch, thịt hạnh nhân và sữa tươi vào máy xay nhuyễn
- Cho hỗn hợp đắp lên mặt
- Để khoảng 15 phút, rồi rửa sạch.
Mặt nạ làm sáng da từ xoài và đất sét fuller’s earth
Nguyên liệu:
- 3 thìa bột đất sét fuller’s earth
- 1/2 trái xoài chín
- 1 thìa sữa chua không đường
Cách làm:
- Xoài rửa sạch, gọt vỏ, lấy phần thịt xoài
- Cho xoài và sữa chua không đường vào máy xay nhuyễn
- Cho hỗn hợp ra chén sạch, thêm bột đất sét fuller’s earth vào trộn đều
- Rửa mặt, lau khô
- Cho hỗn hợp thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng sau đó để khoảng 15- 20 phút
- Rửa sạch bằng nước.
Mua sản phẩm
Bí Quyết Làm Đẹp |
14/04/2025 00:15
Đẹp Bền Vững |
18/03/2025 19:58
Bí Quyết Làm Đẹp |
13/02/2025 18:21
Sức Khỏe Và Đời Sống |
13/02/2025 17:01
Sức Khỏe Và Đời Sống |
13/02/2025 17:00
Sức Khỏe Và Đời Sống |
13/02/2025 16:59
Sức Khỏe Và Đời Sống |
13/02/2025 16:58
Sức Khỏe Và Đời Sống |
13/02/2025 16:56
Đẹp Bền Vững |
1 ngày
Đẹp Bền Vững |
1 ngày
Đẹp Bền Vững |
2 ngày
Đẹp Bền Vững |
2 ngày
Đẹp Bền Vững |
3 ngày
Đẹp Bền Vững |
3 ngày
Đẹp Bền Vững |
4 ngày
Đẹp Bền Vững |
4 ngày
