Thư viện

Mực không chỉ là món ăn hấp dẫn trên bàn tiệc mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú, góp phần quan trọng vào việc duy trì và cải thiện sức khỏe. Hãy cùng phân tích chi tiết từng thành phần dinh dưỡng có trong mực để hiểu vì sao món ăn này luôn đượ

Trong dinh dưỡng hiện đại, hải sản được xem là nhóm thực phẩm “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Không chỉ cung cấp dưỡng chất thiết yếu, hải sản còn giúp giảm nguy cơ nhiều bệnh mạn tính nếu được đưa vào khẩu phần ăn hợp lý.

Học tin học văn phòng tưởng đơn giản nhưng lại dễ “lạc trôi” nếu không có phương pháp đúng đắn. Nhiều bạn chăm học nhưng vẫn… không khá lên là do vướng phải những lỗi rất cơ bản! Vậy đâu là 5 điều “tối kỵ” khi học tin học văn phòng? Cùng mình khám phá để

Đẹp da từ bên trong đang là xu hướng chăm sóc sức khỏe được nhiều người theo đuổi. Vậy ăn cá nhiều có giúp đẹp da không? Câu trả lời là CÓ – và còn rất nhiều lợi ích đi kèm nữa đó nha! Cùng tìm hiểu lý do vì sao các chuyên gia dinh dưỡng lại "mê mệt" món

Mực là hải sản giàu protein, ít béo, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho cơ bắp, tim mạch và miễn dịch nếu ăn điều độ.

Khô cá chỉ vàng là một trong những món đặc sản miền biển được nhiều người yêu thích nhờ hương vị đậm đà, thơm ngon và cách chế biến đơn giản. Nếu anh đang tìm kiếm một món nhậu “bắt mồi” hay món ăn gia đình vừa ngon vừa tiện lợi thì khô cá chỉ vàng chắc c

Trong khi nhiều ngành đang bị thay thế bởi máy móc hoặc tự động hóa, ngành điện công nghiệp không những không lỗi thời, mà còn trở nên cực kỳ quan trọng. Vì sao?

Khi máy tính đột ngột tắt, khi mạng chập chờn, khi chiếc laptop không chịu lên nguồn – ai bạn nghĩ tới đầu tiên? Không phải kỹ sư phần mềm hay nhà sáng chế. Mà là kỹ thuật viên sửa chữa máy tính.

Tui bán hàng chứ có phải làm văn phòng đâu mà học Word với Excel? – một câu nói quen thuộc, nhưng đã lỗi thời trong thời đại 4.0. Khi cô bán tạp hóa cần dùng máy in hóa đơn. Khi bác tài cần gửi bảng giá qua Zalo. Khi chị chủ shop livestream muốn làm phiếu

Hai khái niệm

Bạn đã bao giờ tự hỏi: "ChatGPT học từ đâu mà giỏi đến vậy?

Phân loại nhiệm vụ theo mức độ quan trọng và tính lặp lại: những việc tốn thời gian nhưng không nhất thiết phải do lãnh đạo trực tiếp xử lý

Trước khi tổ chức bất kỳ hoạt động team building nào, cần khảo sát sơ bộ tính cách, sở thích và phong cách làm việc của từng thành viên

Việc tái khẳng định tầm nhìn định kỳ càng giúp nhân viên thêm quyết tâm và gắn kết mạnh mẽ hơn với tổ chức

Khi nhắc đến tin học văn phòng, người ta thường nghĩ ngay đến kỹ năng sử dụng Word, Excel, PowerPoint,… Nhưng thực tế, để giỏi và ứng dụng hiệu quả, người học không thể thiếu kỹ năng mềm đâu đó! Cùng tìm hiểu lý do vì sao nhé!

Không chỉ đơn thuần là món ăn vặt đang “gây sốt” với độ giòn vui miệng, rong nho còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng một cách tự nhiên, hiệu quả và bền vững. Vậy ăn rong nho giảm cân như thế nào? Những bí quyết sau sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích từ loại th

Trong cuộc sống hối hả hiện đại ngày nay, việc chạy theo đồng tiền, chạy tìm cơm áo gạo tiền khiến nhiều người dần quên đi rằng sức khỏe mới là điều quan trọng nhất. Thế nhưng, chỉ cần sự thay đổi nhỏ trong bữa ăn hằng ngày, được làm từ các nguyên liệu th

Không chỉ là một chatbot thông thường, ChatGPT đang dần khẳng định vai trò là một người bạn đồng hành đa năng, mang đến những thay đổi sâu sắc trong cách chúng ta làm việc, học tập và tương tác.

Rong biển ngày càng được ưa chuộng trong các chế độ ăn uống lành mạnh nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Không chỉ phổ biến trong nền ẩm thực của Hàn Quốc và Nhật Bản, rong biển còn là thực phẩm thiết yếu trong lối sống hiện đại trên hầu hết các quốc g